Über mich…
Mein Name ist Sandor Friederich und ich wurde in den 60er Jahren in der Schweiz geboren. Meine Kindheit verbrachte ich in einem kleinen Dorf, das war der Ort, der mein Zuhause war. Dort absolvierte ich einen Teil meiner Grundschuljahre. In diese Zeit fällt auch mein erster langer Aufenthalt in einer Kinderpsychiatrischen Abteilung, wo bei mir eine Autismus-Spektrum-Störung diagnostiziert wurde.
Kurz gesagt: „Ich bin Autist!“
Nach meinen Schuljahren machte ich eine Lehre als Kaminfeger, die ich erfolgreich abschloss. In den folgenden Jahren hatte ich viele Anstellungen. Diese vielfältigen beruflichen Erfahrungen haben mich gelehrt, hart zu arbeiten und Herausforderungen mit Entschlossenheit anzugehen. Sie haben mir aber auch meine Herausforderungen als Autist in dieser Welt vor Augen geführt!
2010 wurde ich als Diabetiker diagnostiziert. Ich bekam Medikamente und mir wurde von meinem Arzt gesagt, dass dies biss an mein Lebensende der Fall sein würde. Also keine Hoffnung auf Besserung.
Ende 2023 Anfang 24 (mittlerweile musste ich Insulin spritzen) wurde mir bewusst,, dass ich immer mehr Medikamente brauchte und mehr Insulin spritzen musste. Einfach gesagt, obwohl ich mich an das hielt, was meine Ärzte mir sagten, wurde mein Diabetes nicht besser, sondern schlimmer.
Wie habe ich mein Diabetes Typ 2 besiegt?
Als ich mich darüber schlau machte, was Diabetes Typ 2 überhaupt ist, stiess ich auf die Tatsache, dass es das genaue Gegenteil von Typ 1 ist. Darauf aufbauen forschte ich weiter nach.
Ich fand Menschen, Patienten als auch Ärzte, die aufzeigten, wie man es schaffen kann in Remission zu kommen. Das heisst, den Diabetes zu kontrollieren, als auch zu reduzieren.
Nun denn, was hatte ich zu verlieren? Ich machte mich auf den Weg, befolgte die Vorschläge der Ernährungsumstellung, intermeditierendes Fasten als auch 10 Tipps, die ich lernte, wie ich meinen Glukoseanstieg nach einer Mahlzeit kontrollieren kann.
Und was soll ich sagen, ich hatte damit grossartigen Erfolg. Heute brauche ich kein Insulin mehr, meine Medikamente konnte ich absetzen und mein Blutzuckerspiegel ist in einem akzeptablen Bereich!
Wenn ich das kann, dann können es andere auch! Also habe ich mich dazu entschlossen anderen dabei zu helfen das Gleiche zu erreichen, was ich geschafft habe. Und dafür verwende ich diesen Blog.
Ich lade dich ein, regelmäßig auf meinen Blog als auch auf meinen sozialen Kanälen vorbeizuschauen und sie zu abonnieren.
Lass dich von meinen Inhalten inspirieren, damit du deine Reise auf der du Diabetes Typ 2 besiegst fortsetzen oder auch erst beginnen kannst.
Gemeinsam können wir das Beste aus uns herausholen und zu positiven Veränderungen beitragen.
Oder wie schon Mahatma Ghandi (1869-1948) sagte:
„Sei die Veränderung, die du in der Welt sehen willst.“
Vielen Dank, dass du den Diabetes-Reset Blog besuchst!
Herzlichst,
Sandor Friederich
P.S. Hier noch mein absolutes Lieblingszitat:
Ein Steinhaufen hört auf, ein Steinhaufen zu sein, sobald ihn ein einziger Mensch betrachtet, der das Bild einer Kathedrale in sich trägt.
Antoine de Saint-Exupèry (1900-1944),
Pilote de guere / Flug nach Arras / Flight to Arras